Ganzheitliche Yoga-Therapie

Yoga kann bei vielen Krankheiten und körperlich-mentalen Störungen eine große Hilfe sein. Ähnlich wie in anderen östlichen Heilweisen oder der Homöopathie wird in der Yoga-Therapie durch das vielfältige Spektrum der Körperhaltungen sowie der Entspannungs- und Atemübungen die Lebenskraft (im Yoga „Prana“ genannt) angeregt und in die richtigen Bahnen gelenkt.

Durch spezielle yogische Reinigungstechniken werden Schleim, Galle und Verstopfungen aller Art aus Organen und feinstofflichen Energiekanälen entfernt, so dass diese besser ihrer gesunden Tätigkeit nachgehen können. Auch helfen die Reinigungsübungen, einen klaren Geist zu bekommen und die Konzentrationskraft zu steigern (praktisch jeder kennt die Erfahrung, dass es sich z.B. mit einer verschnupften Nase schlechter denken lässt).

Auf dem Gebiet der seelischen Verstimmungen vermag die Yoga-Therapie einerseits durch entspannende, beruhigende Übungen Ängste und Anspannungen aufzulösen und andererseits durch vitalisierende Übungen die Lebensfreude anzuheben.

Bei leichteren Beschwerden kann in der Kleingruppe am Freitag Vormittag (siehe unter Yoga-Kurse) geübt werden. Bei schwereren chronischen Erkrankungen empfehle ich Einzelsitzungen in meiner Naturheilpraxis.

In meiner Einzelarbeit mit kranken Menschen wende ich grundsätzlich eine ganzheitliche Therapie an, die auch eine Ernährungsberatung, Homöopathie und die Anregung der kreativen Kräfte des Patienten mit einschließt.